吹空调会引起肩周炎（空调吹多了会引起肩周炎吗）

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1. 空调吹多了肩膀疼,每天揉按哪个部位,参祛风散寒、活血通络?
2. 空调吹多了对身体有什么影响
3. 为什么空调不能对着人吹?
4. 夏天经常开空调,经常吹空调后对身体四肢有什么影响?
5. 空调吹的手臂疼怎么办 手臂吹空调痛怎么回事

1、空调吹多了肩膀疼,每天揉按哪个部位,参祛风散寒、活血通络?

它位于后脑勺以下的颈窝两侧，离颈窝向外约两个拇指。用双手食指、中指分别按风池穴，用力按至微感酸胀，或吹至有发热感，有清脑通阳散寒的作用。在治疗“空调病”时，起着“生鲜军”的作用。

一般由于中央空调诱发的痛疼主要在2个地区，一个是颈椎骨，二是腹部。方式：颈椎骨得话，能自己用手转动脖子两边的肌肉，便是传说中三角肌上束，注意是横着转动。

肩并穴 肩并穴位于后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处，此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

扶阳比较简单的方法是艾灸。这个治疗方法需要家人帮忙，可以先轻轻按揉颈肩部肌肉，然后艾灸风池、大椎、 命门、 肩井、肩髃、肩贞、中府、天宗穴这些穴位。还可以使用扶阳罐来进行。另外，还可以自己艾灸腿上的足三里穴。

缓解肩痛加减肥 拿一支擀面杖或者形状差不多的棍子，放在脚下来回的滚动，像擀面一样，每天坚持10-15分钟。如果过程中你的肩颈部位觉得痛，感觉有颗粒一样，就继续擀，直到颗粒散开为止，长期做的话还有减肥的效果哟。

2、空调吹多了对身体有什么影响

吹空调最常见的三大危害：呼吸道最“脆弱”易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。

经常吹空调肯定对身体健康有负面影响的。在空调房时间长了，有的人会感觉哪哪都不舒服，这或许是得了“空调病”即“空调综合征”。包括头晕头痛、食欲不振、呼吸道感染、关节酸痛等症状。

空调吹太久的危害1呼吸道最“脆弱”虽然吹空调都会盖被子，但这样只能保暖不能防病。冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。

长期吹空调对身体会造成哪些危害1 腹痛腹泻 夏天长期吹空调，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况。

空调吹多了会导致身体不好。2：呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。

3、为什么空调不能对着人吹?

空调都不能直接对着人吹，特别是睡觉时，人的脚、肩和胳膊都暴露在外，如果长时间对着吹，可能引起感冒或肩周炎等疾病。正确的方法是调整空调出风口，向上吹，因为冷空气较重，会降下来形成空气循环，使得整个房间都变得凉快。

容易得病。人的头部毛细血管最丰富，人的毛孔都是打开着的，特别是夏天，毛孔更大并出汗。如果空调对着头吹，冷气就容易进入体内，轻则面瘫，重则偏瘫，甚至还会产生更严重的后果。

过度冷却：如果空调温度过低，尤其是在长时间使用后，会使身体暴露在温差过大的环境中，导致身体无法适应，引发感冒、咳嗽，甚至关节疼痛等问题。

其次，容易引起头疼病，经常用空调对着头直吹，很容易引起神经性的头痛，以后也容易出现怕风、怕凉的症状。最后，对着头直吹还容易引起面瘫，就是医学上称的面神经麻痹，出现口眼歪斜、鼓腮漏气、眼睑闭合不全等症状。

导致身体缺水 空调在工作的时候还会带走空气中的水分，如果直接对着空调吹会加速体内水分的流失，从而容易出现嘴唇发干，嗓子发干，眼睛发涩，皮肤干痒的症状，导致身体缺水。

4、夏天经常开空调,经常吹空调后对身体四肢有什么影响?

吹空调对身体有什么危害1 吹空调久了对身体会有一定伤害。空调房间空气不流通不新鲜，会出现头晕头痛，精神不振甚至免疫功能下降。

伤风感冒。外面酷暑难耐，室内凉风习习，长时间吹空调加之室内外温差过大，很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这个时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多。

并且长时间吹空调还会导致消化系统受凉，胃肠血管突然收缩，消化功能降低，容易出现上吐下泻的胃肠炎症状。

诱发关节疼痛、颈椎病，导致上呼吸道感染、身体排汗功能受损，免疫系统疾病高发都是经常吹空调的危害，会吹出关节炎、颈椎病和感冒等多种疾病。

皮肤屏障对皮肤健康而言非常重要，而皮肤屏障的最外层就是皮脂膜。汗腺分泌的汗液以及皮脂腺分泌的皮脂是皮脂膜的重要组成部分。长期在空调房间内，这两样东西会减少分泌，皮肤屏障的完整性可能会受到影响。

5、空调吹的手臂疼怎么办 手臂吹空调痛怎么回事

胳膊被空调吹疼了怎么办 这个可能是直接吹冷风的原因吧，空调制冷的时候需要将导风板控制往上吹，这样冷风就会因为重力原因由上往下流动，经过一段时间会导致整个房间都很凉快了。

下面是一些可能导致胳膊疼的原因和对应的解决方法：空调过冷：空调调节温度过低，会导致肌肉收缩，从而引起胳膊疼痛。试着调高空调温度，让室内温度逐渐适应。

一开空调就感觉胳膊里边的骨头痛有可能是因为着凉造成肌肉劳损。可以用热毛巾敷，会缓解疼痛。另外相互配合着艾炙，减轻肌肉劳损药物。能够部分敷热，柔和推拿。最主要的是防止疲劳创伤着凉。

局部肌肉发生劳损而引发出现胳膊疼痛。出现胳膊痛以后可以局部进行热敷，以及局部进行艾灸或者拔罐进行缓解，最主要的就是患者要避免长时间吹空调，尽量把室内温度控制在二十五摄氏度左右，并且不要让空调冷风直吹身体某些部位。

空调温度设置过低 空调温度设置过低容易导致肌肉紧张和疼痛。调整温度设置可以缓解手臂疼痛。建议室温设在 24 到 26 度之间。

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